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一、這樣養生就錯了!

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從震撼到麻木:找回醫者的初心

王醫師是某大醫學中心內科第一年的住院醫師,主治醫師告訴他:「五一三病房患肝癌的病人林先生今晚可能會去世,你今晚要留在病房隨時待命。」王醫師不敢怠慢,晚上值班時每隔十幾分鐘就去探視林先生一次。誰知林先生一整晚都在罵人,罵太太、罵兒女、罵醫護人員,總之樣樣都使他不滿意,人人都不順他的心。到清晨兩點多,他突然大吐血,一臉盆一臉盆地吐,王醫師手忙腳亂地急救,插上各種管子,輸血、打強心針,一整夜彷如戰場,到了早上七點多,病人宣告死亡。急救車上狼藉一片,王醫師也如打敗仗的軍士,拖著一身疲乏,回宿舍休息。然而在床上輾轉難眠,滿腦子都是林先生的景象,他想,「人的死亡為什麼這麼猙獰恐怖?」習醫以來第一次處理死亡的經驗,只能用「震撼」兩字來形容。

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    開學以來,小慶在班上一直是個認真學習、負責守規的好孩子,因為他的優良表現,還喝過我精心準備的歡樂下午茶呢!所以當第一次有人來告他的狀時,我真的十分訝異,是不是有什麼誤會呀?經過徹底的詢問,才知道小慶被同學伸出的腳絆得差點跌倒,因此很不高興的踢了同學一下,雙方因此吵了起來,我跟小慶說:「同學伸出腳當然不對,你可以告訴老師,我一定會給你一個滿意的交代,但你用如此暴力的手段對待同學,是不是比同學更不應該?」小慶聽了默不作聲,最後在一聲道歉中,這一事件總算告一段落。


    過了不久,小慶又因同學背起書包時撞了他一下,踢人事件又再度重演,這次他明知道同學不是故意的,可是還是選擇了最壞的示範。我除了重申應該如何控制情緒並告知家長外,也狠狠的在他當週行為成績單上重重的扣分,以提示這件事的嚴重性,心想他總該學會教訓了吧!如果同學受了傷,他可要付出很大的代價。

 

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作詞:李焯雄
作曲:魏文浩 Josephine Ang @怪獸音樂

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搶救最後一口氣 臨終的悲劇    文/ 聯合報記者 陳于媯

 

成大醫學院護理系副教授趙可式發現很多人為了種種原因,堅持要求醫師使出「十八般武藝」,繼續急救明明只剩最後一口氣的親人,使得患者受盡痛苦,含恨以終。

 


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小小說萬花筒》我男友的前女友   2009-7-19

 

瑞貝卡

 

他從不在我面前聊前女友的事。

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中國時報【黃文正/綜合報導】:2011/01/20 02:48 黃文正/綜合報導

 

如果你命令家中正值青春期的孩子,半年內不准上網、打手機、電玩或看電視,會有什麼反應?多數家長可能會說,肯定會鬧家庭革命。不過,美國一名單親媽媽莫莎特(Susan Maushart)說,沒那麼嚴重,而且,經過這番「實驗」,孩子得以重新發掘興趣,親子關係也融洽許多。

 

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片源:sweetpotato4339 반말송
http://www.youtube.com/watch?v=WBdzs8...

 

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地瓜葉綠油油,保健康少煩憂。地瓜葉(Sweet potato leaves)正式學名為Ipomoea batatas,是營養的深綠色蔬菜,它的主要食用部分是莖葉或嫩梢,富含植物纖維,可增進胃腸蠕動,讓身體順利排毒,減少便祕、痔瘡和大腸癌罹患率。
 
【撰文/臺大醫學院骨科教授 楊榮森】
 

地瓜葉(Sweet potato leaves)正式學名為Ipomoea batatas,是營養的深綠色蔬菜,它的主要食用部分是莖葉或嫩梢,富含植物纖維,可增進胃腸蠕動,讓身體順利排毒,減少便祕、痔瘡和大腸癌罹患率。由於地瓜葉所含熱量低,具飽食感,可減少熱量攝取和降低膽固醇,有助糖尿病患者的血糖控制。地瓜葉的維生素B群和維生素A含量豐富,礦物質如鈣含量亦高,對於身體骨骼和許多系統的保健者耳非常有益,地瓜葉實在是保健的首要優質產品。

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作者:洪蘭  出處:天下雜誌 460期 2010/11

兩位美國學者花了六年的時間,歸納全球三千名科學家的特點,發現是「好奇」與「好問」;然而,這兩樣特質,正是所有孩子與生具備的,但為什麼最後成為科學家的人少之又少?

 

許多人恐懼科學,覺得它很深奧,其實科學就是生活的態度,「用別人沒有想到的方法,看到別人沒有看到的東西,想到別人沒有想到的地方,如此而已」,我們一出生就在做。發展心理學家說嬰兒是「天生的科學家」,因為嬰兒眼睛一張開就不停地在探索環境,他們觀察,尋找可能的解釋,檢驗這個解釋的成立,再做進一步的觀察:嬰兒常重複做同一動作,如把湯匙丟到地上,當發出「噹」的聲音時,他就高興的笑,因為他知道他的假設對了──硬的東西掉到地上會發出聲音,軟的玩具熊丟下去就不會。世界就是他們的實驗室,我們的祖先若沒有這種能力是活不到今天的。

 

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誠實不欺


    那天發下考卷,與學生討論、訂正完題目的內容後,正準備開始上課,小彥舉起手來說:「老師,我的考卷有問題。」我心想:大概匆忙間批閱錯誤或計算成績有誤,所以請他拿來加分。小彥走到我面前,深吸了一口氣說:「這一題我寫錯了,老師沒有發現,應該扣四分才對。」望著考卷上一百分變成九十六分,小彥的眼眶紅了,我摸摸他的頭說:「考卷上雖然少了四分,可是在老師的心中卻因你的誠實加了四分、八分,甚至更多,真是個好孩子呀!」小彥總算破涕為笑回到了座位,全班聽聞這件事後,也報以真誠的讚美,我肯定的是:誠實不欺四個字已在孩子心中生了根。


    在這個爾虞我詐、不問對錯的社會裡,耳語、八卦滿天飛,只求目的,不擇手段。或許有人沾沾自喜,以為佔了大便宜,殊不知「凡你對別人所做的,就是對自己做,它一定會繞回來。」今天你欺瞞了他人,就算得些好處,就長遠來看,還是會吃大虧,因果不爽,總有一天被瞞騙的惡果,還是會加倍回報在自己身上。所以我們有必要教導孩子誠實不欺的美德,不該得的分文不取,不該做的忍耐堅持,偶有犯錯即坦承面對,就算須受懲罰也要歡喜接受,孔子說:「過而不改,是謂過矣。」既已知錯改過,就像日出雪消,「過」已經看不見了呀!最怕文過飾非,本是一個小謊,卻要說一大堆謊話來包裹它,哪天如漲大的氣球般被戳破了,那必定是個體無完膚的下場。


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廿一、活佛遺留下的神秘草扇

我最近從各方面證實,活佛是圓寂在已故仰光聞僑陳清韻先生家裏,並探聽陳清韻先生的九公子建福君家裏供設有活佛「舍利」塑成的佛像,乃邀約善友自由日報經理吳管書君一同到仰光第五條街去訪建福君,藉以探問活佛生病以及圓寂各種情形,一連訪晤數次,建福談說的非常詳細,他說:「那時我只有九歲,家父原本是信奉天主教的,同出家和尚一向不往來,只有媽媽一個人信佛,因為媽媽帶著我大哥的啞叭兒子,去金塔拜見活佛,喝了活佛畫的神水會說話了,因為這個原故,爸爸才信佛,拜活佛為師,我們一家差不多都做了活佛的弟子,活佛同我家有緣,尤其歡喜我,活佛未生病之前,我常同著爸爸媽媽上金塔去拜見他,後來活佛在塔上腳背生瘡,爸爸媽媽把他接到家來調養,我是天天同活佛在一道,那時我家是住在十七條街,他住在我家裏,顯得很快樂,每天講道說些佛教故事給我聽,活佛死在我家裏那一幕情景,至今尚映現在我的眼前,他是在沖涼房裏立著死去的,那個樣子我永遠忘不了,平常人家問他多大年歲,他從不告訴人家,在他快要死的前幾天,才說出來,我才曉得有八十四歲,他不但是我的皈依師傅,而且還是我的救命恩人哩!」說著,走到神龕前,在供桌玻璃盒中取出一柄很奇形怪狀的扇子給我看。

當建福君出示那柄草扇,又說出一段類似神話的故事,我不妨也把它寫出來,因為這是一個新發現,建福君說:「活佛在剛要圓寂的前幾天,把我叫到面前說:「弟子,我這個窮師傅一生不蓄長物,身邊只有這個草扇,是我自己做的,今天送給你,因為我看你心地良善,是個有福的人,所以我才交給你,作為師徒的紀念,可是,你必須記住,你不論走到那裏,千萬不要把它拋棄,一定要攜帶身旁,睡覺時,可以放在枕頭底下,自然會保你平安。』活佛圓寂後,我不時拿著這柄草扇玩耍,心裏覺得見到扇子,就好像見到活佛一樣,也把扇子當作是活佛一樣。

接著又說:「上次日軍侵緬之時,仰光地方不時遭日機轟炸,那時我家仍住仰光市區,一次,日機又來狂炸仰光,不幸有一顆炸彈落在我家屋頂上,當時我正在家裏,家裏另外還有九個人,炸彈落下之後,當即爆炸,那時我被炸彈的威力震昏了,倒在地下,待我醒後,屋裏那幾個大人小孩,全被炸傷了,只有我一人不曾炸著,大家保全這條命,全靠活佛這柄『草扇』,因為有這個原故,所以我們家裏把這柄扇子同活佛舍利塑的佛像供設在一處,早晚香花供奉,表示我不忘活佛的恩德。」

我聽到說那柄草扇有如此的靈感妙用,順便拿在鼻頭上嗅了一嗅,怪了!我嗅到扇子上有一股很濃香味,不是花露水香,也不像檀香,別有一種味道,我聞到那股香氣,心裏覺得非常清涼,同去的吳君嗅後,也辨別不出是何種香味,建福君說:「扇子上老早就有這股香味,」這又是一件奇事!活佛已經圓寂了二十五年,扇子上何以至今還有香氣?令人想不透!接著建福君又告訴我一件奇事,他說:「這柄草扇不但是上面有這股香味,它另外還有作用哩?」我問:「有甚麼作用?」他說:「我家裏小孩們,若是遇有傷風頭痛肚皮痛的小毛病,只用這柄草扇扇幾下,病就痊癒了。」真是越說越奇了!

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預約幸福


    那天小棠神秘兮兮的靠近我,悄聲的說:「老師我問你,你是富爸爸還是窮爸爸?」我好奇的反問:「有什麼差別嗎?」「當然有,富爸爸就是孩子要什麼有什麼,以後要花的錢都不用愁,幸福極了!」


   「那窮爸爸呢?」

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「邊緣戶老人送餐服務」是什麼? 

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