不要只想著超越你的同儕或前輩，試著超越你自己。— 威廉‧福克納(William Faulkner,Author)
我在第二天的日記有寫到：「旅行的「節奏」會直接影響到我們所看見的畫面，坐上遊覽車，呼嘯而過的城鄉變化景致，就像一幕幕幻燈片，只有靠著自己的雙腳在不同的土地上行走，才有可能看見更多故事，而旅程中所擁有的細節與感動，則是等待著旅人細細刻畫與探訪。」
如果真心想要徒步環島，靜下心來讓自己沉澱，可以漸漸地感受到不同維次空間(Dimensional)對你的考驗。
這不是在說妙談玄，而是隱隱約約可以感受到不同種空間的事物。因為這一個月下來跟大自然、自我、人相處，雜事屏除，好像慢慢可以察覺其他的事物，敏銳度提升了，感悟也在不知不覺中產生。
台東的某民宿老闆知道我的徒步心願，他說我很像在四處行腳參學，意思是說到處在學習請教。我說我也有同感，其實一個徒步者要完成需要有三個大要點：第一要有好眼力，能辨是非善惡；第二要有好心腸，能夠行善、說好話；第三要有好肚量，能忍耐包容一切。有這三要點，參學的人方能受益，徒步才能順利。否則自己無法作主，被四周的境界所轉，哪有不上當的。
因此，徒步就像在修行一樣，修行是要把自私自利的心殆盡，不讓它作怪，擾亂定心，徒步也是如此。所謂：「道高一尺，魔高一丈；道高一丈，魔在頭上。」越用真心來走，越要受考驗，就看你認識不認識而已。
若想真正修道，一定先要把貪心沒有；沒有貪心，就不會攀緣。不攀緣，包括不攀金錢和物質。若有貪瞋癡，就會生出很多麻煩來。每個人不知道自己有什麼業障，剛想要認真修行，便發生魔障，所謂：「要學好，冤孽找！要成佛，就受魔。」
而總結歸納，徒步環島一圈下來，有五種關卡需要突破。
過五關，斬六將
◎第一關-身心關
第三天走在幽暗濱海公路上
你曾經獨自一人，晚上走在前面是伸手不見五指的濱海公路上，旁邊是一輛一輛不斷高速呼嘯而過的連結大卡車嗎？
第一天走到三芝，沒有什麼大問題，但是徒步環島第二天就發生大考驗了，腳腫起水泡，肌肉痠痛，腳踝開始不行了，有種走不下去的感覺，每走10分鐘就要休息一下。所以，我越來越佩服環島前輩們的「強悍」，不只在身體肌肉的強健度，連心理素質都要有強韌的毅力才能走完全程，再加上獨自進行，又要忍受長時間的寂寞難耐，這點是相當佩服。
雖然有想放棄的念頭，但是我覺得不能違背我當初的心願和初衷，我會問自己，如果有機會能夠為台灣祈福盡一份心力，Why not?
第三天因為路程較長，晚上八點還走在濱海公路上，除了大卡車擠壓空氣造成的強風吹向你之外，還有大聲轟隆的卡車聲響。自己的體力、腳力的負荷，尤其是內心的壓力，盼望著離住宿之地再靠近一點。
第四天，發現自己的想法百千種，憶念著過去，不在當下，擔憂未來。應該時時提起心中正念，讓心平靜下來，告訴自己可以做到。當要開拓心地時，才發現自性的塵垢，已蒙上厚厚一層灰。
這是「昕」的徒步，「心」的功課。
第五天在宜蘭縣，因為天氣太炎熱，身體一直流汗，有脫水狀態。後來，天氣開始下大雨轉涼，又必須穿外套，後來晚上又因為天氣太涼再加上身體冷下來，開始發抖。
第十天，走到台東長濱鄉，水泡越長越大，回到民宿時看到已長成一大片並且流膿，左小腿肚紅腫刺痛。
第十一天，拜託民宿老闆娘載我去長濱鄉公所治療左腳的大水泡。
第十二天，左小腿紅腫刺痛，右小腿也是。
紫外線指數，紫色屬危險級，容易曬傷
第十三天，拜託民宿老闆載我去台東市掛急診。才診斷為兩小腿肚曬傷。開始買蘆薈膏塗抹患部。
第十六天，走到台東尚武，雙腳水泡還是沒有好，仍然一拐一拐走路。
第十七天，南迴公路的上坡和下坡極為累人，左腳膝蓋已不爭氣的抗議。行走速度變慢。
到了台灣西部以後，因為平地較多，也多虧好友楊金龍帶來專用運動的厚襪子，讓腳底不容易長水泡，後來腳底長繭後，身體也適應長期行走，就可以比較順利每天推進30km以上，一天跨越一縣市。
◎第二關-狗關
我覺得整趟徒步下來，最討厭我的動物，莫過於狗了。
狗對我們這種行進緩慢且通過他們警戒地盤的「東西」，通常都會大聲狂吠。家犬狂吠，通常我不太會怕，因為他們會有狗鍊綁住脖子。而我遇到的考驗常常是有野狗集體一邊示威，一邊就往我這方向快速闖過來。牠們就在四周這麼圍著我，越來越靠近，那種攻擊叫聲好似看到敵人，要把我一口咬下去一樣。而且這種情形並不是一次、兩次而已。
台1線上由於有工業區的規劃，多間工廠林立。工廠於是有豢養中、大型犬的習慣，「狗來旺」的文化，希望生意興隆。走在台1線上，有兩隻大型犬往我飛奔而來，我幻想以為是要投入我的懷抱，但現實是可怕的，兩隻狗一前一後包夾狂吠，越貼越近，我依然照常行走，眼角餘光突然掃到右邊，右邊一隻大黑土狗看到我，馬上從右邊跑來加入狂叫，三面夾攻，左邊是車水馬龍，大卡車奔馳。這時頓然有種四面楚歌之感，心中莫名恐懼。當下告訴自己不要理會牠們，「人無害獸之心，則獸亦不害人」，繼續往進就是了。後來才慢慢地脫離牠們的狂吠，往前邁進。
這一路走來，狗看到我會狂吠，讓我神經會緊繃，處於警戒心態，但是往新化區公所的路上，看見有一隻土黑狗，反應卻完全不一樣。正當我和這隻趴在草地上休息的黑狗對望了一下，開始警戒起來，好似這隻黑狗也感覺到，有如看見鬼一樣開始逃竄，往馬路上躲，可惜車流量大，牠一時無法過去對面，進退兩難。我看見牠右前腳受傷無法著地，就在我前進之後，牠眼神透露出驚恐，迅速在草叢堆中跑離。
還有的老民宿，因為四合院的關係，常常有養很多狗的習慣，所以有次到花蓮的某民宿時，同時四隻大小不同又不同種的狗迅速圍上來對我狂叫，就可以感受到那種震撼和當下的無力感了。
◎第三關-水關
從熱帶輸往中緯度的水氣
梅雨季節來臨了，第十八天是行走台九線的行程告一段落，隨著進入台1線，滂沱大雨跟著降臨。我稱之為「水的考驗」。在東部是酷熱和焰陽的考驗，接下來的Rainy Season, 是臺灣西部雨與水的試煉。
剛進入台1線，瞬間雨勢越下越大，造成路面積水，公路上的大卡車和轎車奔馳而過，濺起的大量水花打在身上，有時候水花濺起的高度直接往我臉上打，我也數不清被水花打到幾次了，路就這麼一條，我也不知躲哪？再加上地面的漫流積水過多，路面已像條小溪流，有如跋山涉水般難走，讓我想到在練習武術八卦掌的淌泥步，想當然爾鞋子和襪子都濕透了。Walking in the pouring rain today.
這豪雨、濺起的水花打在身上和地面水流成河，難以行走，這都是種境界、考驗。如如不動，了了常明，也不生恐懼心，入無諍三昧，不和人爭也不人鬥，就是唸佛、唸菩薩聖號，綿綿密密，雨打不透，風吹不開，無有間隙。
只是，一輛輛卡車和車輛高速駛過，「啪！啪！」，又是一大片濺起的水花硬生生地打在身上……要專一其心，真的要好功夫。
日記中繪下當天大雨的狀況
◎第四關-人關
【3000元的教訓】
台灣人很善良，但是為了自己、為了利益，可能就會自私起來。雖然有30位好心人邀請我搭便車，但是卻有一位讓我心寒，差一點就要打掉我對台灣最美的風景是人的好印象，第二十三天上演了三千多元的教訓。
晚上七點走在漆黑的台1線上，被一位騎機車的人叫住，操一口臺語又吃檳榔，說他要去嘉義，可以順道載我，態度很強硬要我搭他的車。我只好上車了，一上機車就一直講他的孩子生病看醫生看不好，他也沒錢之類的……
因為他態度比較怪且不和善，讓我感覺很想下車，我請他載我到新營火車站就好。
下車後，我把身上的感冒藥和下午一位許老師送我的點心全部都給他，希望給他的孩子用。哪知他食髓知味，說他沒有錢看醫生，藥很貴，這一星期不知道怎麼過，要跟我借錢，我拿了兩千元給他，他又一直討說不夠用，想再跟我借，我說你可以找社工補助，他說他被「關過」，恐怕不行。
還一直說下個月五號發薪一定會還，還跟我要電話（我說不用還，也不想給他電話），一直說他不是詐騙，還拿出身份證件取信於我，又說自己機車要加油修理，這點錢不夠，我再掏一千元給他，他說還有沒有，不夠他跟孩子生活……之類的。
我不願給，只好說抱歉，請他先離開。
回到旅社後，越想越不對，老覺得他這個人心術不正，我很有可能被這拙劣的手法詐騙，心中覺得被掏了一塊，心情不好。
後來一想，我甘願掏錢，那是假設他有急難與他孩子生活，這些錢可以救急。轉個念頭，也不必為此心情不好。只是，我不敢再上陌生人的車了。
這件事是反面教學，讓我警惕以後不能像他一樣，假設我有孩子生病需要用錢，第一要有經濟基礎，第二不跟陌生人討錢。
還有，如不想協助，碰到類似的情況可以不斷地拒絕其請求，或是可以請當地警察協助，避免有心人利用。
【男女精神疾患】
我在新竹和新北市的便利商店公共座位，不時會碰到精神疾患。而這類人好像有增加的趨勢，而且專挑便利商店的休息座位休息，他們會一直對空氣大聲講話，手勢和肢體語言好像如同跟其他人講話似的，又如同自言自語。便利商店也不能趕這類的客人走，除非他們危害到別的客人。
在新竹的便利商店，第一眼就覺得這位女士很怪，但是便利商店卻沒有位置可以坐，她一人把報紙攤開占了大部分的位置，我只好拉了位子坐在最旁邊。她還是對著空氣罵來罵去，手舞足蹈，我後來才看到她一手拿了剪刀放在旁邊。為了安全起見，還是走到下個便利商店找個空位子吃中飯比較好。
針對類似的精神病患，大家雖然見怪不怪，我也大膽的坐在旁邊，但這不是一個好示範。所以，如果有碰到類似的精神病患，除非你有十足的把握或專業知識處理，要不然我會建議不要輕易接近，或讓自己暴露在任何可能遭受攻擊的風險下。
◎第五關-夢關
我聽說人會無意識的做春夢是因為一來「日有所思，夜有所夢」，第二就是無形的啖精氣鬼要吸人的精氣才會這麼做， 這樣的鬼會在人的睡夢中，化作美女來引誘人。如果心沒有把持得很好，很容易在睡夢中不及格，就容易「漏」了。
第三十一天晚上，我住到桃園車站附近的賓士賓館。一到櫃台我就直覺這賓館不是很乾淨的地方。這地方是男女「辦事」的地方，讓我覺得這不是什麼好場所，剛好也碰到一對男女也正要在這裡 check in「休息」。但是左看右看也沒有什麼好地方可住，只好勉強住下來。
或許是一切唯心造，抑或自己心情把持不住，還是有什麼無形界的干擾。雖然這一趟走下來，晚上做夢的機會少之又少，但是今晚卻特別不一樣。
夢中的美女長得像她
我的情況，晚上倒不是做春夢，而是有個美若天仙的氣質美女在跟你來往相處，讓你鬆懈心防。幸好，我還把持得住，讓自己能夠夜晚夢裡都理智清楚，才勉強過了這關夢關，要不然很容易前功盡棄。
不要打妄想
妄想是修道人的絆腳石，你有什麼妄想，就有什麼境界來考驗你。所以說：
「一切是考驗，看爾怎麼辦？
對面若不識，須再從頭煉。」
如同男人放不下太太，女人放不下丈夫，父親放不下兒子，母親放不下女兒，就在這個地方來考驗你，所以境界一來，就不容易打破這一關，所謂：「修道如登百尺竿，下來容易上去難。」
徒步環島，若不向前進，可以隨時搭車回家，或是選擇放棄，但那不是我所選擇的選項。所以說：「難！難！難！修行一字令人寒，須早起，應晚眠，朝朝夜夜不得閒。」你說難不難？！
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